Datum/Tijd
08/02/2025 - 20:00 - 22:00
Locatie
Zwembad
<= Klik op de locatienaam om meer informatie te krijgen.
Georganiseerd door :
Onderwater Yoga
Weet jij hoe ademhalen je kan helpen bij het duiken ?
Rustig en ontspannen ademhalen laat je meer genieten van alles om je heen, je gebruikt minder lucht waardoor je langer van je duik kunt genieten.
Kom gezellig naar deze oefenavond waar we jullie ademhalingstechnieken gaan aanleren.
Verwelkom de innerlijke vrede in jezelf.
We gaan samen leuke oefeningen doe, zoals Buddy breathing opstijging en zwemmen terwijl je aan de octopus hangt van je buddy ook gaan we ander technieken die we zowel onder als boven water oefenen.
Kortom:
Essentiele vaardigheden die jou meer zelfvertrouwen en veiligheid onder water geeft.
We sluiten de avond af aan de bar van het ABC cafe